Манипуляция сознанием людьми: как с ней бороться

Уважаемые читатели, вы когда-нибудь задумывались над тем, почему исполняете чужую прихоть, несмотря на внутренние протесты и собственное нежелание совершить данный поступок?

Почему многие из нас, поверив рекламе, покупают некачественный товар? Зачем люди решаются на дорогостоящие и ненужные пластические операции, а потом страдают от низкой квалификации хирурга, теряют свое здоровье?

Как часто мы приобретаем «чудодейственные омолаживающие лекарственные средства» или «универсальные лечебные приборы», доверяя мошенникам, на самом деле платя деньги за бесполезную в лучшем случае пустышку? Сегодня я хочу поговорить с вами о психологических манипуляциях и обсудить, как можно им противостоять.

Под манипуляцией я понимаю приемы и способы воздействия на сознание других людей. Она нас окружает повсюду: на работе, дома, в компании друзей, во время просмотра телевизора. Манипуляторы - это чаще всего не чужие люди, а наши друзья, члены семьи, сотрудники по работе, дети, то есть те, с кем мы общаемся ежедневно.

Вспомните героиню монолога Елены Степаненко, которая говорит своему мужу: «Если мужик идет рядом с женщиной, на которой норковая шуба, он выглядит очень круто».

Здесь мы не видим от жены конкретной просьбы, но муж вынужден идти у неё на поводу и купить ей норковую шубу. Нередко партнеры по общению пытаются вызвать у нас чувство вины, играют роль жертвы, показывая нам свою обиду. Использование обиды и чувства вины - верный прием манипуляции близким человеком, чаще всего он применяется женщинами. Как противостоять этому? Запомните, человеку иногда выгодно быть в положении жертвы, и он сам принимает решение, обижаться ему или нет.

В данный момент мы должны понимать, что в создании проблемы его заслуга, а значит только у него, а не у нас, есть право её решать. Надо стараться забывать обиды. Кто-то из древних говорил: «Обиды записывайте на песке, а радости высекайте в мраморе и граните».

Я убежден, что когда мы обижаемся, то выращиваем себе раковую опухоль. Часто в общении с близкими мы сталкиваемся с тем, что наш собеседник, обижаясь на нас, замолкает надолго, «дуется».

Иногда некоторые супруги не разговаривают друг с другом несколько дней. Что можно сделать, чтобы восстановить отношения, если это действительно вам нужно? Попробуйте построить фразы так: «Давай поговорим. Не хочешь? Хорошо, я подожду. Когда захочешь, я тебя выслушаю.

Если отношения нужны только одному человеку, значит они не нужны никому. Если отношения нужны нам обоим, давай это обсудим». Для некоторых недальновидных руководителей характерен приём манипулирования чувством страха своих подчиненных. Я называю это вспышкой тактического гнева. Собеседник делает вид, что выходит из себя, ругается. Мы с вами должны понимать, что разговаривают грубо большинство неуверенных в себе людей, и этот руководитель из их числа.

Не позволяйте на себя кричать, сохраняйте спокойствие и сразу же выходите из этого диалога. Как ни странно, но бывают случаи манипуляции любовью. «Если ты меня любишь, то …», «Если я для тебя что-то значу, то ты сделаешь это для меня». Вы должны знать, что чувствуете по отношению к другому человеку и понимать, что любовь не предмет торгов, а результат отношений, поэтому на подобные высказывания можно ответить так: «Да, я тебя люблю, но любовь не предполагает унижения», «Если и я для тебя что-то значу, ты не обратишься ко мне с такой просьбой».

Один философ сказал: «Трагедия человека не в том, что стареет тело, а в том, что душа остается молодой». Всем хочется хорошо выглядеть в любом возрасте.

Мы все время себя с кем-то сравниваем, чаще всего с известными артистами, как нам кажется, успешными людьми, отчасти благодаря пиару по телевидению, поэтому немудрено, что пластическая хирургия - процветающий бизнес, даже некоторые операции называются именами актеров. Не советую сравнивать себя с тем, кому хуже или лучше вас, потому что вы не знаете, действительно ли ему лучше.

Сравнение всегда опасно, ведь вы не знаете цену успеха других людей. Будьте личностью, отличной от других. В жизни надо учитывать развитие событий и верить фактам. В принятии решений опираться на реальный опыт, а не на чьи-то истории. Вспомните, как на выборах нас призывали голосовать сердцем.

«Кто выбирает меня, тот выбирает счастье» - что это, как не манипуляция нашей надеждой? К этому типу воздействия на наше сознание относятся и всевозможные акции, распродажи, «только сегодня» и т.д. Еще пример: компания берет сотрудника с испытательным сроком на три месяца, и человек, надеясь в дальнейшем получить работу в этой компании, добросовестно и бесплатно трудится три месяца.

Но потом ему объявляют, что он не прошел испытание, и увольняют, а на его место принимают такого же доверчивого человека. Не поддавайтесь таким приемам, будьте предусмотрительны. Всем хорошо известно, что мы время от времени должны удовлетворять свое тщеславие, ведь успехи укрепляют нас.

Наше тщеславие частенько используют, пытаются «пробить нас на слабо», как выражается молодежь. Так, подчиненному нередко руководитель, давая какое-то поручение, говорит: «Лучше вас это никто не может сделать». И сотрудник с радостью от того, что оценили его способности, выполняет работу, которая может даже не входить в его обязанности. « Прокатывает» такой прием и с манипуляцией мужчинами: «Не знаю, ты, наверное, вряд ли это можешь сделать». Какое существует противоядие от таких манипуляций? Очень простое.

Можно спросить: «А что мне за это будет?» Или наоборот, не спорить, а использовать психологическое айкидо, выразив внешнее согласие. Очень неразумно поступают родители, которые рассказывают о недостатках своего ребенка третьему лицу в его присутствии. Подумайте, что может чувствовать сын, который слышит, как его мама говорит своей подруге: «Говорю ему, чтобы поиграл, а он такой необщительный. Правда, Саша?».

Наверное, у вас, уважаемые читатели, возник вопрос: есть ли пространство вне манипуляции? Да! Это честность, открытость, спонтанность. Быть вне манипуляции может целостная и сильная личность. Разрешить себе искренность и спонтанность в наше время могут немногие. Я не смеюсь, потому что мне не смешно, хотя мой начальник смеется над этим анекдотом», « Я не курю, хотя почти все мои друзья курят».

То ли у Кутузова, то ли у Наполеона был установлен порядок: высказываться начинал младший, чтобы он не смог поддакивать старшему. Мудрый прием борьбы с манипуляциями. Уважаемые читатели, ловите себя на том, когда начинаете манипулировать, совершенно четко дайте понять собеседнику, что вам нравится и что не нравится, не бойтесь говорить о том, чего вы хотите, и тогда, надеюсь, ваше общение будет конструктивным и приятным.

Владимир БИЛЬКО, психолог, п.Вершинный, газета Семикаракорские вести, опубликовано в августе 2017