Фитнес-ростовчанка
в Америке представляет родную страну
Спорт приучил ее выкладываться на тысячу процентов.
Ростовчанка Оксана Козлова уже шесть лет живет
в США и за это время успела добиться хороших результатов в спорте.
Участвуя в престижных соревнованиях, она представляет родную страну.
Три года наша бывшая землячка участвует в конкурсе «Фитнес-бикини».
За ее плечами - десять соревнований. Получив квалификацию для
выступлений в Национальных турнирах Америки, она дважды представляла
Россию на состязаниях международного уровня. А в конце прошлого
года состоялся ее дебют на крупном турнире «Miami National
Show» («Майами Нэшионал Шоу»).
По словам Оксаны Козловой, она никогда не думала, что будет выступать
на сцене. «Я вообще непубличный человек», - призналась девушка.
У себя в Бруклине (это район Нью-Йорка) Оксана занималась боксом
и регулярно посещала спортивный зал. Однажды подошел незнакомый
парень и спросил, не к соревнованиям ли по фитнесу она готовится.
-
Я не понимала тогда, что он имел в виду, пока не побывала на его
спортивном выступлении, куда он меня пригласил!
Именно в это время Оксана ощутила позитивную энергетику спортсменов
и сумасшедший драйв происходящего. Потом произошла встреча с первым
тренером. Грейс Ривьера, оценив форму и физические возможности,
начала вести занятия.
- Если вы хотите стать в чем-то лучшим, то учитесь у лучших! Мне
в этом плане повезло. Грэйс действительно предана спорту. Тренируется
и выступает уже больше 20 лет, и делает это с большой любовью...
Подготовка Оксаны Козловой к первому соревнованию заняла девять
месяцев.
Непрерывные тренировки, четкое следование плану питания и обучение
позированию были главными составляющими.
- До сих пор не понимаю, откуда у меня взялись силы!
Но тренер во мне не сомневалась ни на секунду. В итоге первый
соревновательный сезон прошел очень удачно. Я выступила в пяти
состязаниях и стала обладателем трех призовых мест. Сейчас экс-ростовчанку
тренирует Оскар Ардон. Под его руководством Оксана за последние
два года приняла участие в пяти турнирах и первом национальном
шоу, проходившем в Майами.
- Любая подготовка к соревнованию это тяжелый труд и большая ответственность.
Я всегда готовлюсь только к победе. В зале сконцентрирована только
на своей цели. Ценю свое время, поэтому выкладываюсь на тысячу
процентов. Преданность спорту всегда отражается на результате.
Но спорт это не основная деятельность Оксаны.
- Работаю я в сфере транспорта, а спорт для меня только хобби,
которое научило дисциплине, организованности, терпению и культуре
правильного питания. Но в моем спортивном подвиде «бикини» всегда
есть, куда расти. Эта номинация очень «женственная»: происходит
не только процесс физической работы над собой, но и формирование
образа в целом. Всегда есть возможность прогрессировать в умении
позировать, вести себя увереннее на сцене.
По словам Оксаны, имея цель и преданность делу, можно стать победителем
вне зависимости от того, где живешь и чем занимаешься.
-
Я довольна результатами, которые имею на данный момент. Главное
- полученный опыт. Он бесценен. И делает меня счастливой. Во многом
потому, что делюсь им со своими учениками - с недавнего времени
я занимаюсь еще и тренерской работой!
Вечерний Ростов, 4 февраля 2017