Девушка из Азова Соня Ходак – призер Кубка Дона в соревнованиях «Фитнес-бикини». Спортсменка команды «Спарта-про Тим» самостоятельно тренируется в Азове и по-настоящему любит спорт. Соня дальнейшими планами.

Соня Ходак – пример того, как нужно правильно ставить цели и как их добиваться. Милая, симпатичная азовчанка благодаря силе воли, упорству и желанию быть неотразимой, стала настоящей звездой фитнеса. В 2016 году она получала бронзовый кубок на соревнованиях в Азове, девушка также с гордостью носит титул вице-чемпионки Кубка Дона.

Красивая фигура достигается путем упорных тренировок в фитнес-клубе и на стадионе, умеренной и щадящей диетой. Товары для спорта и туризма предлагает интернет-магазин 4SPORT по выгодным ценам и со скидками. Подбери удобную одежду для фитнеса и занятий спортом - это позволит стать здоровой и счастливой.

К спорту Соня неравнодушна с детства, ее всегда вдохновляла мама – профессиональный фитнес-тренер. К своим первым соревнованиям, которые прошли зимой прошлого года, Соня готовилась самостоятельно, хотелось показать семье, близким и самой себе, что она способна добиваться целей. В 2015 году азовчанка сама себе подбирала программу занятий, питание и даже самостоятельно сшила костюм для выхода на сцену. Пусть эти первые соревнования не принесли Соне Ходак заветной победы, но ее заметили профессиональные тренеры. И началась настоящая упорная работа над собой, над созданием идеального тела.

– Помню своё первое выступление и само решение участвовать в соревнованиях, я тогда не знала абсолютно ничего. Но мне присудили третье место, и я была этому рада, – рассказывает Соня. После этого выступления девушка попала в команду «Спарта».

Девушка не пропускает ни одной тренировки, тщательно следит за своим питанием.

– Мои тренировки – это мой режим, мой образ жизни. В межсезонье и могу позволить немного расслабиться, но все это в рамках правильного питания и усиленных кардио- и силовых нагрузок, – рассказывает Соня.

Это вторая весна, когда Соня выходит выступать перед камерами. Сейчас она себя чувствует более раскованно, уверенно. И уже строит планы на ближайшее будущее.

– в 2017 году обязательно приму участие в «Самсон-39», любопытно поучаствовать в подобном турнире и оценить свои возможности, – говорит Соня.

Азовчанка верит в свои силы, благодарит всех, кто поддерживает ее и понимает. А всем девушкам, у кого есть заветная мечта, советует никогда не сдаваться, упорно работать и наслаждаться результатом.

По материалам газеты Азовская неделя, фото из твитера Сони Ходак, опубликовано 26 января 2017