Как правильно одеться для занятий на беговых лыжах

В северных районах Ростовской области зимой стало популярно проводить спортивные спартакиады по лыжным видам спорта, есть много любителей езды на лыжах. В данной статье мы расскажем, какую одежду и инвентарь для лыж нужно выбирать, чтобы занятия стали в удовольствие.

Как правильно одеться для занятий на лыжах

В настоящее время в мире туризма и активного отдыха зимой отличной одеждой считается из трех слоя. Это позволит максимально сохранить теплоту и не замерзнуть.

Первый слой – надеваем термобелье, его задача не греть, а отводить влагу от тела и оставлять тело сухим.

Это можно сказать вторая кожа лыжника, обтягивающая тело и ноги. Одежда выполнена из синтетических материалов. Полный набор лыжных аксессуаров и одежды предлагает магазин спортивных товаров Eurosportt. На площадке удобный выбор по бренду, цене и размеру.

Второй слой - одеваем флисовую одежду, флис – сохраняет тепло. И третий слой мембранная куртка, она защитит от ветра и дождя. Преимущества такой концепции в том, что такую одежду можно носить при любой погоде - в дождь, ветер, мороз со снегом.

Сейчас есть одежда виндстоппер, которая совмещает флис и поверхность, которая греет и защищает от мороза. Поэтому в лыжном спорте чаще всего одеваются не в три слоя, а в два. То есть одеваете термобелье, а сверху куртку, которая одновременно будет греть и защищать от ветра.

В любом виде спорта очень важно оборудование, которым пользуешься.

Советы родителям

Инструкторы обращают внимание родителей на ошибки, которые не нужно делать.
Не ставьте первый раз детей на дешевые лыжи с дешевыми ботинками. Ребенку не понравится такой инвентарь, и он разлюбит заниматься лыжами.

Поэтому не жадничайте, хороший инвентарь купить может позволить себе любая средняя семья. И еще - сразу начинайте обучение с конькового хода. Это модно и современно. Под свой рост и вес можете подобрать любую модель. Это облегчает выбор и снижает ценник.

Достаточно взять среднюю линейку лыж, средней ценовой категории. Палки нужно покупать самые легкие и самые дорогие. Потому что меньше будет загрузка на плечи и руки. Чем палки легче, и удобнее, тем ребенок меньше устает, ему данный вид спорта будет в радость.

Перчатки – виндстопперы, в которых не потеет рука и одновременно не мерзнет. Сделаны из специальной ткани. Данные перчатки способны согревать руки до минус 10. Куртка также из виндстопера.

Сколько же стоит билет на беговые лыжи, чтобы начать заниматься?

Лыжи от 10 до 20 тыс. рублей получается. Карбоновые палки – 2, 5 тыс. рублей. Термобелье смотрите от 5 тыс. рублей. Купите дешевое термобелье – буде потеть и замерзать.

Приятных вам занятий!

Опубликовано 11 сентября 2019