ДЮСШ-1 Ростова - как тренироваться в самоизоляции

ДЮСШ-1 Ростова-на-Дону - эта школа уникальна уже хотя бы потому, что стала первым в городе учебным заведением спортивной направленности, открытым сразу после Великой Отечественной войны.

Вначале в ней культивировались несколько видов спорта. Первые шаги в спорте детям поможет сделать Центр гимнастики для детей 3?10 лет. Подробности тренировок и обучения на сайте https://krepysh.com центра «Крепыш». Приводите в спортивную школу малышей, и он станет сильным и уверенным человеком.Тренируют спортсменов заслуженные мастера спорта, призеры европейских и мировых соревнований.

дюсш-1 ростов в период карантина 2020

Постепенно у школы определилась главная специализация - легкая атлетика. ДЮСШ-1 имеет славные традиции, ее ученики достойно представляли Ростов-на-Дону на чемпионатах Европы, мира, Олимпийских играх. И до закрытия школы в связи с антикоронавирусными ограничительными мерами она целенаправленно вела подготовку к главным стартам страны - летнему первенству России, зональным и финальным состязаниям по программе Спартакиады учащихся России...

Победные традиции школа не только достойно продолжает, но и стремится приумножать: в числе ее учащихся есть спортсмены, входящие в сборные команды России в различных возрастных группах. Серьезные надежды связывали в коллективе с тем, что кардинальные изменения в руководстве Всероссийской федерации легкой атлетики (ВФЛА) позволят наконец начать конструктивный диалог с Международной ассоциацией легкоатлетических федераций, чтобы ростовские спортсмены могли иметь возможность выступать на европейском и мировом уровнях.

Но в связи с пандемией коронавируса отменены все состязания, а тренировочная работа может проводиться исключительно в условиях самоизоляции - что заставило очень серьезно скорректировать планы работы во всех спортивных учебных заведениях. Когда условия для продолжения тренировочной работы сужаются до площади квартиры или частного дома, ее, конечно, приходится кардинально менять.

Интервью тренера школы

Корреспондент попросил рассказать, как продолжают совершенствовать мастерство спортсмены ДЮСШ № 1, директора этого учебного заведения, заслуженного тренера РСФСР, президента Федерации легкой атлетики Ростовской области России Игоря Петровича Солянкина.

- Всю работу сегодня ведем на основании обязательных к неукоснительному
исполнению мер, направленных на максимальное ограничение контактов, чтобы исключить распространение вируса, - с этого начал разговор И.П. Солянкин. - Перешли на удаленную форму обучения. Спортсмены и тренеры в условиях самоизоляции стремятся находить возможности для продолжения индивидуальной работы. Юноши и девушки выполняют физические упражнения с имеющимся дома инвентарем. Мы понимаем, что в полной мере в таких условиях эффективное решение задач спортивного совершенствования невозможно, но в сложившейся ситуации это единственный шанс держать себя в хорошем спортивном тонусе.

- Вы обсуждали с тренерами планы индивидуальной работы их подопечных в режиме самоизоляции?

- Конечно! И главную задачу сформулировали так: сохранить контингент учащихся. Это очень важно, потому что в том возрасте, в котором наши ребята находятся сейчас, любой перерыв в системе тренировок может привести (и, увы, приводит) к тому, что юноша или девушка, выбившись из ритма, не находят мотивации и терпения, чтобы потом вновь вернуться в процесс.

Самоизоляция этот негативный процесс, к сожалению, может провоцировать. Да, нынешняя ситуация чрезвычайная, для всех непривычная, психологически очень сложная... Но тем важнее, чтобы тренеры максимально упрочили дистанционные контакты с каждым юным спортсменом. Ведь все идет от наставника, от его искусства общения с учеником!

- Формирование личности спортсмена это еще одна важная часть работы, без которой достижение максимальных высот в элитном спорте становится невозможным...

- Да, есть планы, тесты и многое другое, но все сводится к творческому подходу тренера к делу, к его умению мотивировать ученика на сознательную и целенаправленную работу. Сегодняшняя ситуация в этом плане создала массу проблем, но тем важнее, чтобы общими усилиями руководства школы, тренерского коллектива, самих юных спортсменов и их родителей использовался максимум возможностей для обеспечения двигательной активности. Находясь в квартире, можно с успехом выполнять различные упражнения с собственным весом: отжиматься от пола, подтягиваться, приседать, даже совершать пробежки! Об этом свидетельствует опыт людей, которые в условиях самоизоляции ищут и находят самые оригинальные возможности для получения физических нагрузок. Пример юным спортсменам подают ведущие мастера, в том числе и лидеры российской легкой атлетики.

Вечерний Ростов, 6 мая 2020